圣杯转临与芙芙喂养规划——突破等级上限的最后一步
圣杯转临（Palingenesis）
基础规则
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 解锁条件 | 从者已升阶到 4 级（满级 80 级） |
| 圣杯来源 | 限时活动奖励、主线通关奖励 |
| 每颗圣杯提升 | 5 级 |
| 最大可喂食圣杯数 | 12 颗（从 80 → 120 级） |
| 每颗圣杯的 AP 代价 | 通常需要刷活动 Free 本交换或主线掉落 |
在 Chaldea 里规划
- 从者详情页 → "规划"标签
- 找到"圣杯"设置区域
- 拖动选择要给这个从者喂几颗圣杯（0~12）
- Chaldea 自动算出喂完后的最终等级和白值提升
圣杯是有限资源——一个版本周期大概能拿到 5~8 颗。所以"给哪些从者喂圣杯"这个决策很重要。Chaldea 不帮你做决策，但能告诉你喂完之后数值涨多少。
白值提升量化
每颗圣杯带来的白值提升和从者基础白值相关。Chaldea 会实时计算并显示：
基础 ATK: 11000
圣杯 1 颗后: 11500 (+500)
圣杯 5 颗后: 13500 (+2500)
圣杯 12 颗后: 17000 (+6000)芙芙（Fou-Kun）
基础规则
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 来源 | 限时活动交换、主线掉落、狗粮本掉落 |
| 种类 | HP 芙芙（金色 HP 图标）和 ATK 芙芙（红色 ATK 图标） |
| 喂养方式 | 每次喂一只芙芙，固定加一定白值 |
| 上限 | HP 和 ATK 芙芙分别独立，可以全加（无上限概念） |
| 芙芙数量换算 | 1 颗芙芙 ≈ +20~+25 白值（视从者基础白值而定） |
在 Chaldea 里规划
- 从者详情页 → "规划"标签
- 找到"芙芙"设置区域
- 拖动或手动输入 HP 和 ATK 芙芙的数量
- Chaldea 实时显示目标白值和当前白值的差距
芙芙不像圣杯那样有严格上限，但数量仍然有限——每个活动能换到的芙芙量是固定的。Chaldea 的芙芙规划能帮你：
- 计算从者的"目标白值"和"当前白值"差多少只芙芙
- 和 Free 本规划联动：告诉你在哪个活动 / Free 本刷芙芙最划算
芙芙 + 圣杯一起看
从者规划里，圣杯和芙芙是独立的设置项，但效果是叠加的。Chaldea 会同时显示：
从者：吉尔伽美什
当前：等级 80, HP +0, ATK +0
目标：圣杯 12 颗, HP +120, ATK +120
目标等级：120
目标白值：HP 14500, ATK 17000实战建议
圣杯优先级
圣杯稀有，建议：
- 优先喂主力输出从者（3T 队里的核心光炮或单体）
- 然后喂高辅助（C 狐、术呆、杀狐等 buff 核心）
- 最后考虑情怀从者或暂时闲置的从者
Chaldea 的"优先级 1~5"标记正好可以配合这个用途。
芙芙优先级
芙芙相对没那么紧张，但仍建议：
- ATK 芙芙优先给输出从者（直接加伤害）
- HP 芙芙优先给辅助 / 生存能力弱的从者（提升容错）
- 混合喂养的话，注意当前版本白值上限（FGO 有白值软上限机制，超过某值后每只芙芙的增益会降低）
圣杯 / 芙芙数据同步
HTTPS 抓包导入时，Chaldea 会自动读取你当前已喂的圣杯数和芙芙数量。如果你手动调整过游戏里的喂芙芙操作，记得在 Chaldea 里也手动更新一下，保持规划数据和游戏一致。